Roşcată, blondă sau brunetă? Culoarea părului spune ce afecţiuni ai putea avea

Dacă ești blondă…

…protejează-ți ochii. Femeile, spre deosebire de bărbați, au un risc mai mare de a suferi de degenerescență maculară, o afecțiune oculară care poate duce la orbire.

În plus, femeile care au părul deschis la culoare au un risc de două ori mai mare de a suferi de această afecțiune, spre deosebire de șatene și brunete. De aceea, este indicat să se opteze pentru o dietă bogată în luteină și zeaxantină, două substanțe care se găsesc din plin în nap, spanac și mazăre.

De asemenea, persoanele care au părul blond sunt mult mai expuse la melanom, din cauza faptului că am mai puțină melanină, acea substanță care determină culoarea pielii.

Descoperă de ce afecţiuni suferă roşcatele, şatenele şi brunetele în Click pentru femei!

"Să lăsăm deoparte răutăţile altora... Pentru că vara se apropie, sunt sigură că va doriţi cu toţii să arătaţi cât mai bine. Nu vreau să vă recomand o dietă, pentru că, aşa cum ştiţi, acestea sunt personalizate şi trebuie recomandate de un nutriţionist. Sunt însă şi metode naturiste de a determina specificul organismului vostru, toleranţa la anumite alimente - ştiţi bine că nu există reguli generale. Acelaşi fruct sau acelaşi tip de carne nu sunt universal valabile ca fiind potrivite sau daunătoare mai multor persoane.

Tocmai de aceea, m-am gândit să vă împărtăşesc câteva din elementele de nutriţie care mă ajută să fiu în formă şi a-mi menţine greutatea.

- cel puţin 2 litri de apă (plată) pe zi;

- minim 30 de minute de mişcare / sport (alerg sau fac gimnastică în casă);

- fără prăjeli;

- fructe de sezon locale (chiar şi iarna, e indicat să mâncăm de exemplu merele ionatane româneşti care sunt păstrate în piviniţe);

- ciocolată neagră (minim 70%) - o dată pe săptămâna maxim 50 de grame (face minuni şi asupra psihicului, prin aportul de serotonină);

- un program de somn/ odihnă cât mai constant şi echilibrat (fără somn în timpul zilei);

- cât mai puţină cafea şi nici un fel de băuturi acidulate sau conservate (chiar dacă producătorii trec acel 100%)".

Bianca Drăguşanu le-a promis fanilor de pe Facebook că va reveni şi cu alte gânduri legate de dietă, pentru că nu poate susţine că acestea sunt sfaturi.

Daca toate dietele presupun sa mancati putin si des, sa nu sariti niciodata peste micul dejun si sa renuntati la cafea, antrenorul londonez Venice A. Fulton a lansat o noua dieta, ,,Six Weeks to OMG", care este total diferita de curele de slabire traditionale...

Sariti peste micul dejun, mancati trei mese pe zi si beti cafea. Se pare ca exact lucrurile la care trebuie sa renuntati intr-o dieta va pot ajuta sa pierdeti in greutate.

Dieta ii apartine antrenorului londonez Venice A. Fulton, se numeste ,,Six Weeks to OMG" si este bazata pe o cercetare stiintifica si pe experienta personala a lui Fulton de a ajuta clientii si a ii aduce intr-o forma fizica de invidiat.

Spre deosebire de alte diete, Fulton nu ofera un regim alimentar pe care trebuie sa il respectati cu strictele. Mai mult, el spune ca daca adaptati aceasta dieta stilului dumneavoastra de viata, veti pierde intre 4.5 si 9 kilograme in sase saptamani.

Pasul 1: Nu luati micul dejun!Chiar daca se spune ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, Fulton sustine ca acest lucru este gresit.

,,Aceasta este cea mai infricosatoare, dar importanta parte a dietei mele. Vreau sa sariti peste micul dejun timp de sase saptamani. Cand mergeti la culcare, exista intotdeauna o cantitate mica de energie in sistemul dumneavoastra. Creierul inca functioneaza in timp ce dormiti, astfel ca dimineata, va veti trezi cu o senzatie de foame. Daca aveti grasime in corp de care trebuie sa scapati, atunci nu aveti nevoie de micul dejun. Atunci cand nu mancati si depuneti efort, corpul va trebui sa arda din grasimea corpului dumneavoastra".

Pasul 2: O baie rece in fiecare dimineata,,Daca faceti o baie rece de dimineata, veti incuraja organismul sa arda grasimile. Apa trebuie sa aiba intre 15 si 20 de grade Celsius si nu trebuie sa stati in cada mai mult de 15 minute".

Pasul 3: Beti o cafea,,Dupa ce ati iesit din cada, beti o cana de cafea. Cafeaua ajuta la arderea grasimilor, iar secretul este cafeina. Cand beti cafea pe stomacul gol, se spune ca organismul arde mai repede grasimile.

Beti cafeaua neagra, fara zahar, indulcitor sau lapte".

Pasul 4: Faceti miscare!,,Combinatia de cafea si activitate fizica va incuraja organismul sa arda mai multe grasimi. Alegeti o activitate cu care sa va ocupati timpul, macar o jumatate de ora, chiar daca este vorba de gradinarit sau o plimbare pe jos. Oamenii de stiinta au demonstrat faptul ca lumina naturala, intre 8 si 9 dimineata, reseteaza ceasurile interne ale corpului, pentru a stimula productia de vitamina D".

Pasul 5: Mancati!,,Majoritatea dietelor ne sfatuiesc sa mancam putin si des. Desi pare de moda veche, trei mese pe zi chiar va ajuta, atunci cand va doriti sa pierdeti in greutate. Faptul ca mancati mai rar ofera corpului mai mult timp intre mese, astfel ca incepe sa arda grasimile.

Trei mese pe zi va ajuta, de asemenea, sa va controlati mai bine pofta de mancare. Atunci cand mancam, corpul nostru elibereaza substanta chimica numita leptina, care transmite creierului ca este momentul sa ne oprim din mancat. Pentru ca aceasta conexiune sa functioneze, este nevoie de 20 de minute.

Cel mai bun moment al zilei pentru a incepe sa mananci este ora pranzului. Programeaza celelalte doua mese in functie de programul tau, insa in intervalul orar 16-20. Ultima masa a zilei trebuie servita cu cel putin doua ore inainte de a merge la culcare".

Pasul 6: Carbohidratii,,Fiecare masa trebuie sa fie alcatuita din 50% proteine. Alimentele bogate in proteine reduc pofta de mancare. Alegerile cele mai potrivite sunt carnea de pui sau curcan, carnea de vita, pestele, mielul, oua, iaurt simplu, nuci, seminte, linte.

Nu trebuie totusi sa consumati mai mult de 120 de grame de carbohidrati pe zi. Mancati cat mai multe legume (exceptii: fasole, sfecla rosie, morcovi, pastarnac, cartofi si porumb dulce) si nu mai mult de trei fructe pe zi. Cele mai bune fructe sunt avocado, grapefruit, afine, ananas, prune, capsuni.

Beti multa apa si ceai verde si, in afara de cafeaua de dimineata, evitati sa mai beti cafea in timpul zilei, bauturi zaharoase sau bauturi alcoolice".

Aishwarya Rai - acuzată că îşi trădează ţara pentru că nu slăbeşte rapid după naştere

Actriţa Aishwarya Rai Bachchan a devenit mama unei fetiţe în noiembrie 2011 şi a declarat că nu se grăbeşte să scape de kilogramele pe care le-a acumulat de-a lungul sarcinii, scrie Daily Mail, citat de Mediafax.

Ea şi-a apărat opţiunea, spunând că doreşte să se bucure de perioada maternităţii. Însă lucrurile nu sunt chiar atât de simple pentru Aishwarya Rai Bachchan.

Comentariile fanilor, şi nu numai, sunt aspre, aceştia susţinând că actriţa este "datoare" să facă toate eforturile pentru a reveni la silueta de dinainte de sarcină, aşa cum au făcut staruri precum Victoria Beckham sau Angelina Jolie.

Există chiar un site care a postat un video în care actriţa este prezentată aşa cum arăta înainte şi aşa cum arată în prezent, fotografiile şi comentariile fiind completate de zgomotele pe care le face un elefant. Videoclipul are deja peste 500.000 de vizionări pe YouTube.

Alte zeci de asemenea videoclipuri au fost postate pe diferite site-uri, comentariile existente demonstrând că fanii nu sunt deloc de acord cu opţiunea actriţei de a nu slăbi.

"Este o actriţă de la Bollywood şi este datoria ei să arate bine şi într-o formă cât mai bună", scrie un fan, în timp ce altul adaugă: "Trebuie să înveţe de la staruri precum Victoria Beckham, care a revenit la măsura zero la doar câteva săptămâni de la naşterea copiilor ei".

Pe de altă parte, jurnalista Shobhaa De a scris pentru New York Daily News: "Aishwarya este considerată o zeiţă. Ea este privită ca un ideal de frumuseţe, deci toată lumea se aşteaptă ca ea să arate perfect de fiecare dată. Victoria Beckham şi Angelina Jolie sunt nişte modele în India, însă femeile din această ţară au o altă constituţie, deci toată această disperare de a arăta cât mai slabă după naştere este de fapt o tendinţă adoptată din Vest".

Kim Kardashian, implicată într-un alt scandal

Compania, a cărei imagine era Kim Kardashian, a anunţat că a fost de acord să plătească daune pentru că liniile sale de pantofi de sport "păcăleau consumatorii prin afirmaţiile false făcute". Consumatorii americani care au cumpărat produsele au dreptul la despăgubiri.

"Pantofii, se pretindea, te făceau mai puternic şi tonifiau muşchii celor care îi purtau. Compania spunea chiar că te ajută să pierzi în greutate şi că îmbunătăţeau  sănătatea cardiovasculară", spune unul dintre cei care au anchetat plângerile împotriva companiei care produce pantofii de sport.

Reclama cu Kim Kardashian a înfăţişa pe vedetă renunţând la serviciile unui antrenor personal după ce începea să folosească pantofii de sport. Nu este prima oară când starleta e implicată într-un astfel de scandal, scrie Business Insider, ea având, cu ceva timp în urmă, un contract cu Reebok în care pretindea că o altă pereche de pantofi îi ajută silueta. Şi compania Reebok a plătit despăgubiri pentru afirmaţii false.

Oana Turcu a revenit la greutatea de dinaintea sarcinii fara prea multe edorturi. Pentru revenirea fizica a avut acordul medicului din Viena, care a monitorizat nasterea. Oana Turcu si Cristian Brancu se pregatesc sa sarbatoreasca in curand 10 luni de cand viata lor s-a schimbat, dupa nasterea lui Tudor, baietelul lor. ...

La doar o luna de la nasterea lui Tudor, Oana s-a intors in studiourile Antenei 2, filmand alaturi de Cristi Brancu prima editie din sezonul de toamna al emisiunii.

Cum silueta nu putea fi neglijata, Oana a pornit cursa pentru revenirea fizica, bineinteles, avand acordul doctorului Christian Kainz de la clinica din Viena, unde l-a nascut pe Tudor.  In prezent, vedeta Antenei 2 a revenit la greutatea de dinainte de sarcina, avand o silueta de invidiat.

“Am ales un regim de viata echilibrat. Nu-mi refuz niciun deliciu alimentar, dar cu masura si urmat mereu de un tratament corporal pentru slabire. Merg de doua, trei ori pe luna la sauna, unde ma relaxez folosind Maxisudor, inainte de sauna, pentru a elimina excesul de apa din organism.”, explica Oana Turcu.

Designerul Garth Britzman, alaturi de elevii de la Universitatea din Nebraska, au muncit 200 de ore la un proiect special. Ei au folosit 1.500 de sticle de plastic, pentru a crea acoperisul unei parcari...

Designerul Garth Britzman a folosit 1.500 de sticle de plastic pentru a crea acoperisul unei parcari in Lincoln, Nebraska. Acest proiect stimuleaza creativitatea in scopul reciclarii si refolosirii materialelor.

Artistul a primit sprijin financiar de la Fulbright Canada si Universitatea de Arhitectura si impreuna cu studentii de la Universitatea din Nebraska, au petrecut 200 de ore pentru a duce la bun sfarsit acest proiect. Fundul sticlelor a fost colorat cu diverse culori, iar rezultatul este unul minunat.

Patiserul francez Stephane Treand a creat cea mai mare scumptura din ciocolata, inspirata din piramidele mayase. Aceasta cantareste 8273 kilograme si a intrat in Cartea Recordurilor. Iata cum arata cea mai mare sculptura din ciocolata...

Furnizorul de produse de patiserie Qzina Specialty Food a intrat recent in Cartea Recordurilor, alaturi de cea mai mare sculptura de ciocolata in lume. Aceasta cantareste 8273 kilograme, mai mult cu 3401 kilograme decat sculptura care a detinut recordul inca din 2010.

Sculptura din ciocolata este o reproducere a unei piramide mayase si a fost meticulos construita de cel mai bun bucatar si patiser din Franta, Stephane Treand. Acesta a imitat detaliile complicate ale arhitecturii istorice.

Sculptura masoara 1.8 metri, iar baza de intinde pe o suprafata de 3 metri patrati. Pentru realizarea acesteia, a fost nevoie de mai bine de 400 de ore de munca.

Devenita celebra odata ce a castigat titlul Miss World in 1994, Aishwarya Rai a stiut cum sa ramana in atentia lumii intregi. Aceasta a devenit actrita, s-a maritat cu Abhishek Bachchan in anul 1997, iar in noiembrie 2011 aceasta a devenit mama unei fetite. Faptul ca actrita nu se grabeste acum sa piarda kilogramele in plus acumulate dupa nastere a stranit un mare scandal in India....

Actrita Aishwarya Rai a castigat mai bine de 15 kilograme in urma sarcinii, insa cu toate ca a nascut in noiembrie aceasta nu si-a dorit inca sa revina la forma initiala.

Actrita a fost fotografiata aratand deplorabil, iar aceasta imagine a cauzat un urias scandal in India, multi indieni fiind de parere ca Asiharya trebuia sa le ia ca exemplu pe Victoria Beckham sau Angelina Jolie, care au slabit drastic imediat dupa nastere.

"Ea este una dintre cele mai apreciate actrite de la Bollywood si este datoria ei sa arate mereu bine si sa fie in forma. Trebuie sa invete de la Victoria Beckham cum sa slabeasca in timp record. Ea ar trebui sa fie un exemplu pentru femeile din India, insa de aceasta data a dezamagit", scrie presa indiana.

Aishwarya este asteptata sa-si faca aparitia zilele aceastea, pentru a zecea oara, la Festivalul de Film de la Cannes. Aishwarya Rai este maritata din anul 2007 cu Abhishek Bachchan, fiul celebrului star indian Amitabh Bachchan. Impreuna au o fiica, Shweta, care a venit pe lume in noiembrie anul trecut.

Membrii trupei Animal X vor sustine joi seara un concert aniversar in Club Tribute din Bucuresti, cu ocazia implinirii a 13 ani de activitate in muzica romaneasca. Pe langa spectacolul ce va contine hiturile lor din 1999 pana in prezent, artistii au pregatit elemente de decor cu totul speciale. Mai exact, la intrarea in clubul Tribute, ei isi vor primi fanii pe un covor de iarba verde lung de 13 metri....

Gazonul este o varianta a clasicului covor rosu si reprezinta o noua modalitate a artistilor de a atrage atentia publicului spre natura.

In plus, baietii din trupa Animal X au pregatit 13 arbusti de liliac, in ghiveci, pe care ii vor oferi la finalul concertului drept cadou la tombola admiratorilor lor.

“Am crescut impreuna, ne-am maturizat si ne-am transformat impreuna cu fanii nostri. Este normal ca acum, dupa 13 ani, sa pregatim fanilor nostri un concert cu adevarat special”, declara Serban Copot de la Animal X.

Animal X este o trupa care a scris istorie in muzica romaneasca prin hituri precum „Pentru ea”, „N-am crezut”, „Balada”, „Nisip purtat de vant”, „Ca la inceput” si au  avut cel mai mare fan-club din istoria trupelor romanesti.

Cea mai recenta piesa, „Doar tu si eu”, se bucura de mare succes in topurile muzicale romanesti si are peste 1,8 milioane de vizualizari pe YouTube.

Evenimentul de joi seara din Club Tribute incepe de la ora 22:00, iar in deschidere va sustine un recital Classic Beat Orchestra. Pretul unui bilet de intrare costa 30 de Lei.