Cele mai bune exerciții pentru tonifierea sânilor

Cele mai bune exerciții pentru tonifierea sânilor 

Cele mai bune exerciții pentru tonifierea sânilor  / FOTO: lyla.ro

Insa, exista o serie de trucuri pe care le putem aborda pentru a evita sa ajungem cu sanii lasati, la varste destul de mici.

In primul rand, este indicat sa facem dusuri cu apa rece. Apa rece tonifiaza pilea si ajuta la mentinerea fermitatii sanilor. Este indicat sa nu facem bai fierbinti prea des pentru ca astfel pielea de pe sani se va molesi.

In al doilea rand, este foarte important sa stim sa alegem sutienul potrivit. Cele mai bune sutiene care nu zdrobesc sanii sunt cele fara balene. Sutienele pushup, care apasa bustul, trebuie evitate pentru ca strica consistenta sanilor. Cel mai important insa, este sa alegem sutienele pe masura potrivita.

Citește restul articolului pe lyla.ro

Radu Banciu ar putea face inchisoare!

Radu Banciu, prezentatorul de la B1TV, ar putea fi condamnat la inchisoare dupa ce a declarat pe post ca este dispus sa ofere 250 de lei fiecaruia care va omori un caine si ii va aduce blana jupuita ca dovada.

radu-banciu-b1tv

Radu Banciu este renumit pentru atacurile verbale din cadrul emisiunii pe care o prezinta la B1TV. Ii place sa fie „Gica contra” in cazul evenimentelor la zi si sa ii critice pe cei implicati, de multe ori folosind cuvinte grele, la limita legalului. Ceea ce a facut insa zilele trecute il poate trimite in inchisoare.

Banciu a declarat vineri seara ca este dispus sa ofere cate 250 de lei fiecaruia care va omori un caine si ii va aduce blana jupuita ca dovada.

Prezentatorul incalca astfel legea instigand la uciderea fara motiv a animalelor, putand fi condamnat la inchisoare de la sase luni la trei ani. Indemnul la astfel de fapte ilegale se pedepseste cu inchisoare de la 3 luni la 3 ani.

Banciu a continuat discutia pe pagina lui de Facebook, generand comentarii de o violenta ingrozitoare din partea celor care ii sustin ideea.

Inregistrarea emisiunii de vineri seara in care Banciu a declarat cele de mai sus a fost postata doar partial pe websiteul televiziunii, fara partea „problematica”, probabil pentru a nu fi raspandita pe internet de iubitorii animalelor si a genera o revolta majora. .

Orașul depravării din Anglia: De la femei bete și dezbrăcate la bătăi în fața barurilor

Orașul depravării

Orașul depravării / FOTO: Daily Mail

Femei înfierbântate de aburii alcoolului care-și ridică poalele în plină stradă fără pic de rușine, în fața prietenilor lor și a trecătorilor, adolescente care nu se mai pot ține pe picoare după ce au consumat prea mult alcool, băieți care își împart pumni în fața barurilor din te miri ce. Pot părea lucruri șocante pentru unii, însă pentru polițiștii din orașul englez Warrington scenele descrise mai sus au devenit ceva obișnuit, scrie Daily Mail

Imaginile publicate de jurnaliștii britanici fac parte dintr-o campanie a poliției pentru a scădea numărul infracțiunilor comise sub influența băuturilor alcoolice. 

“Vrem să atragem atenția asupra efectelor negative cauzate de consumul de alcool în exces și impactul pe care acest obicei îl are asupra comunităților, de vreme ce multe infracțiuni sunt strâns legate de consumul de băuturi alcoolice. Tinerii sunt obișnuiți să iasă în oraș și să se îmbete cât de tare pot într-un timp cât mai scurt și cu cât mai puțini bani, iar asta are un efect negativ asupra serviciilor publice”, au spus reprezentanții poliției. 

Cea mai mare ORGIE din lume a îngrozit un orășel suedez. “Cum pot să facă așa ceva?”

Cea mai mare orgie din lume, organizată într-un orășel din Suedia

Cea mai mare orgie din lume, organizată într-un orășel din Suedia / FOTO: thelibertinemagazine.com

Pe 19 octombrie, cea mai mare petrecere de swingeri (cupluri care fac schimb de parteneri) din lume va avea loc în Suedia, în orășelul Norrköpings, relatează thelocal.se

La eveniment vor participa persoane din toată lumea, însă localnicii nu sunt deloc încântați de eveniment. 

“Genul acesta de lucruri n-are ce căuta aici, să facă ei sex și schimb de parteneri. Cred că nu e potrivit într-un oraș cu familii și copii mici”, s-a plâns o femeie. 

Organizatorii spun însă că temerile sunt nejustificate: “Cum se poate teme cineva de actele sexuale în anul 2013?”

Vunk au lansat „Pierderea lor”

Trupa Vunk își vede de treabă și acest lucru se vede prin piesele noi și videoclipurile lor interesante.
De data aceasta băieții promovează „Pierderea lor” , despre care au avut de spus următoarele:

“Pierderea lor” nu este un imn. Este un secret pe care-l știe toată lumea. În afară de cei care transformă o relație într-un câmp […]

Iată care sunt câștigătorii de la Media Music Awards 2013

După cum probabil ați aflat deja, zilele trecute a avut loc la Sibiu gala Media Music Awards.
Nu mi-e prea clar (bine… nici nu-i prea greu de ghicit…) de ce tot apar tot felul de festivități de premiere a industriei noastre muzicale. Nu ar fi mult mai ok sa avem 1-2 în care organizatorii să-și dea […]

Un rapper celebru este acuzat de viol în grup

Rapper celebru, acuzat de viol în grup

Rapper celebru, acuzat de viol în grup

Rapperul american Tyga nu se poate bucura de faimă şi de succesul noului său single, deoarece o femei îl acuză că după ce a convins-o să apară într-un videoclip de-al lui, a fost abuzată sexual, scrie libertatea.ro

Femeia, care în 2001 avea 20 de ani, a fost pusă să se dezbrace forţat şi filmată, iar la o petrecere organizată de casa de discuri a artistului i s-a dat alcool (deşi vârsta legală pentru consumul de alcool, în SUA, e de 21 de ani), iar după ce s-a ameţit a fost… violată de un iepure.

“Un bărbat costumat într-un iepure galben m-a luat pe la spate”, a povestit femeia autorităţilor, adăugând că alţi invitaţi la petrecere au sărit apoi şi au apucat-o de sâni, fund şi au abuzat-o sexual, în grup.

Un cunoscut cântăreț care încă are concerte va deveni în curând STRĂBUNIC

Mick Jagger va deveni străbunic

Mick Jagger va deveni străbunic / FOTO: rt.com

Fiica cea mare a lui Jade, una dintre fetele rockerului, este însărcinată şi va naşte anul viitor, informează Mediafax, citând contactmusic.com.

O sursă a declarat pentru publicaţia Daily Mirror că Jagger, în vârstă de 70 de ani, este foarte încântat şi se aşteaptă chiar să devină străbunic înainte de a se retrage de pe scenă.

Devenit odată cu trecerea anilor mai puţin petrecăreţ, Mick Jagger, fostul amant al cântăreţelor Marianne Faithfull şi Carla Bruni, tatăl a şapte copii cu patru femei diferite – cântăreaţa Marsha Hunt, manechinele Bianca Perez Morena, Jerry Hall şi Luciana Morad – şi bunicul a patru nepoţi, pare să se fi cuminţit pe plan sentimental. El trăieşte în cuplu de peste zece ani cu stilista L’Wren Scott, mai tânără cu 25 de ani decât el.

Anda Adam, cursuri de gimnastica pentru spagatul perfect!

Anda Adam a urmat cursuri de gimnastica aerobica pentru a ajunge sa execute spagatul perfect. Rezultatul antrenamentului va putea fi vazut in cadrul show-ului “Te cunosc de undeva”, de la Antena 1, unde solista o va imita pe Shakira.

anda-adam-spagat

Este deja cunoscut faptul ca Anda Adam acorda o atentie deosebita sportului si stilului de viata sanatos. Putini stiu insa ca solista se poate lauda cu o mobilitate deosebita, iar acest aspect va putea fi observat in aceasta seara la “Te cunosc de undeva”.

Anda Adam va trebui sa o imite pe Shakira iar, special pentru acest rol, va demonstra ca poate face spagatul perfect.

Pregatirile pentru acest moment special au presupus o zi intreaga de gimnastica aerobica ai cursuri de dans din buric. “N-am avut pana acum ocazia sa o arat, insa, da, pot face spagatul perfect”, ne-a declarant razand Anda Adam.

7 mituri despre fericire, spulberate de oamenii de știință

7 mituri despre fericire, spulberate de oamenii de știință

7 mituri despre fericire, spulberate de oamenii de știință

1. Dacă încerci să cauți fericirea, o să fii mai împlinită

Nimic mai fals, spun experții: dacă marele tău scop în viață e “doar să fii fericită”, există șanse mai mari să devii tristă sau dezamăgită. Studii ale Departamentului de Psihologie de la Universitatea Berkley din California au arătat că accentul pus pe fericire ne poate aduce dezamăgirea, pentru că e vorba de speranțe prea mari.

Lasă deoparte așteptările și caută nu fericirea, ci mai degrabă un scop și o menire vieții.

2. Dacă îmi cer scuze mă voi simți mai bine

Contrar lucrurilor pe care le-am învățat în copilărie și a nenumăratelor pilde motivaționale, un studiu al Universității din Queensland a explicat că refuzul de a ne cere scuze atunci când greșim ne face, de fapt, să ne simțim mai bine. Femeile au, în mod special, tendința de a-și cere scuze mereu, gestul devenind reflex și ajungând să spunem „Scuze” sau „Îmi pare rău” chiar și atunci când o persoană neatentă ne iese în cale, pe stradă, și se lovește de noi.

3. M-aș simți mult mai bine dacă mi-aș da frâu liber dorințelor

Dacă ai ceda mai des imboldurilor care te fac să mănânci ceva delicios la o oră târzie, să bei un pahar de vin în plus sau să alegi să fumezi încă o țigară, deși ești pe cale să te lași, ai fi mai relaxată și mai fericită? Nu, din contră, cercetătorii de la Universitatea din Chicago au demonstrat, într-un studiu, că cei care se controlează mai mult sunt, la finalul zilei, mai mulțumiți decât cei care au cedat imboldurilor.

4. Aș fi fericită dacă aș arăta perfect

Te-ai gândit vreodată, privindu-te în oglindă, că viața ta ar fi frumoasă dacă ai avea abdomenul plat, sânii mai mari sau mai mici și nu ai mai avea deloc cearcăne sau riduri? Un studiu publicat în 2012 a arătat că pacienții care au suferit operații estetice și au fost mulțumiți de rezultate nu au devenit mai fericiți, iar stima de sine nu li s-a mărit considerabil.

Cel mai simplu lucru pe care îl poți face pentru sănătatea și frumusețea ta este să dormi mai mult, susțin cercetătorii.

Citește restul articolului pe fabuloase.ro.